Đúng như kim chỉ nam của mình, 18 Fit từ khi ra đời đến nay luôn đặt mục tiêu mang đến mô hình gym công nghệ hiện đại và chất lượng hàng đầu Việt Nam. Chúng tôi là những thương hiệu tiên phong áp dụng công nghệ EMS kết hợp cùng gym truyền thống giúp tối đa hiệu quả tập luyện trong thời gian ngắn.
18Fit được khách hàng tin cậy lựa chọn nhờ chất lượng dịch vụ tuyệt vời và một mức giá không thể hợp lý hơn. Chỉ 350k/ buổi tập, 18 Fit khiến không ít người bất ngờ vì chi phí quá rẻ và đương nhiên ai cũng phải gật gù hài lòng chỉ sau buổi tập đầu tiên.
Cùng trải nghiệm một buổi tập EMS cơ bản trị giá chỉ 350k tại 18 Fit đang được khách hàng sử dụng mỗi ngày nhé!
Các hoạt động trước khi tập gym EMS
Bước chân vào 18 Fit là khách hàng đã đến gần hơn với mục tiêu “tăng cơ giảm mỡ” của mình. Trước mỗi buổi tập, PT sẽ hướng dẫn bạn đo chỉ số inbody để nắm rõ tình trạng của cơ thể. Đây là bước đầu không thể bỏ qua trong quá trình tìm lại một vóc dáng, cơ thể khỏe khoắn.
Máy đo chỉ số inbody của 18 Fit sẽ cho bạn biết chi tiết các chỉ số mỡ, lượng nước trong cơ thể, trọng lượng cơ ở từng bộ phận, tình trạng sức khỏe,... để biết được bạn đang cần hay thiếu những gì.
Chỉ khi "hiểu rõ cơ thể mình", bạn mới có được kế hoạch cải thiện và việc tập luyện phù hợp mang lại hiệu quả tốt nhất
Một thể trạng khỏe mạnh và đủ năng lượng trước mỗi buổi tập là điều vô cùng cần thiết nên hãy nhớ “nạp đầy pin” nhé. Hoặc nếu bạn quá bận và không kịp chuẩn bị đồ ăn trước khi tập thì cũng đừng lo, 18 Fit luôn thấu hiểu và quan tâm đến những điều nhỏ nhất.
Khách hàng của 18Fit sẽ được cung cấp năng lượng với Pre workout, và tất nhiên là hoàn toàn miễn phí. Pre workout sẽ giúp buổi tập của bạn trở nên hiệu quả hơn nhờ tăng sự tập trung, năng lượng và bùng nổ hết mình xuyên suốt thời gian tập luyện.
Tập luyện gym công nghệ EMS tại 18Fit
Rất nhiều người quan tâm đến giá tập gym ems bao nhiêu. Thì hiện nay, trên thị trường, muốn có một PT cho riêng mình, trung bình bạn sẽ phải trả từ 500k đến 900k cho một buổi tập.
Tại 18 Fit, giá tập gym ems trọn gọn cực kỳ ưu đãi - chỉ 350K/buổi tập khách hàng đã có thể trải nghiệm tập luyện ems training với sự hướng dẫn 1:1 của PT chuyên nghiệp.
Huấn luyện viên là theo dõi sát sao các động tác và điều chỉnh kịp thời, cũng như là người bạn đồng hành cùng hội viên tập luyện và ăn uống khoa học, đảm bảo đạt hiệu quả tốt nhất. 18Fit hoàn toàn cam kết người tập sẽ đạt được hiệu quả theo chỉ số Inbody sau 3 tháng tập luyện.
Một số ưu điểm tuyệt vời của hình thức tập gym xung điện EMS bạn nên biết chính là:
- Tập gym công nghệ EMS giúp rút ngắn tối đa thời gian luyện tập xuống 2 - 3 lần. Nếu với các bài tập gym truyền thống, bạn cần ít nhất 45 - 60 phút cho một buổi tập để tác động lên một nhóm cơ cụ thể, thì với EMS bạn chỉ cần tối đa 18 phút.
- Công nghệ EMS còn có khả năng tác động sâu vào bên trong các bó cơ, kích thích cơ bắp hoạt động với cường độ cao, điều mà gym truyền thống không làm được.
- Bạn còn có thể điều chỉnh tăng cường độ xung điện tại từng nhóm cơ cụ thể để tăng tác động lên chúng. Chẳng hạn, bạn muốn giảm mỡ bụng, mỡ đùi, săn chắc vòng 3 thì có thể tăng cường độ xung điện tại các vùng này lên.
Bảng giá tập gym ems tại 18Fit
Bảng giá áp dụng kể từ ngày 01/10/2022
*Lưu ý: Qúy khách hàng 1 tháng chỉ nên tập tối đa 10 buổi để đảm bảo an toàn về sức khỏe
Sau mỗi buổi tập gym EMS tại 18Fit
Ngay sau buổi tập, khách hàng có thể đo chỉ số inbody để thấy rõ được sự cải thiện về các chỉ số cơ thể. Đội ngũ Coach của 18 Fit cũng sẽ đưa ra những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng thể trạng của khách hàng, đảm bảo kết hợp cùng cường độ tập luyện mang tới hiệu quả nhất có thể.
Một điều đặc biệt hơn, khi tới phòng tập 18 Fit tại số 6-12A Block B Sunrise City View, khách hàng có thể thoải mái sử dụng miễn phí nhiều dịch vụ, và tiện ích như sân bóng bàn và hồ bơi siêu đẹp của khu dân cư hiện đại nhất Quận 7.
Còn gì tuyệt vời hơn sau mỗi buổi gym EMS nóng nực, được thoải mái tận hưởng tiện ích tuyệt vời từ không gian bên ngoài phòng tập.
>> Xem chi tiết: Hệ thống phòng tập gym EMS cao cấp tại TPHCM
Là dịch vụ gym dành cho tất cả mọi người, 18 Fit còn đáp ứng cả nhu cầu của những bà mẹ bỉm sữa, những người có nhu cầu cải thiện vóc dáng nhưng không có nhiều khung giờ rảnh. Nếu không có thời gian đến phòng tập, 18 Fit hoàn toàn có hỗ trợ khách hàng với dịch vụ tập gym EMS At home.
Đội ngũ PT của chúng tôi sẽ mang máy đến tận nơi, giúp khách hàng tập luyện như đang ở phòng tập. Dịch vụ này giúp các bà nội trợ, bà mẹ bỉm sữa tiết kiệm được thời gian di chuyển. Đặc biệt, không gian ở nhà sẽ giúp nhiều người cảm thấy thoải mái hơn trong việc tập luyện, nâng cao hiệu quả.
Tất cả trải nghiệm tuyệt vời trên, 18 Fit cam kết không hề phát sinh thêm bất cứ khoản chi phí nào ngoài GIÁ GÓI TẬP EMS LÀ 350K. Khi mua gói tập 10 buổi sẽ được TẶNG 3 BUỔI MIỄN PHÍ.
➡️➡️➡️ ĐĂNG KÝ TẬP THỬ tại đây để NÂNG CẤP BODY ngay thôi!
