Đăng ngày:   25 - 11 - 2021
5.0/5 (1 Reviews)

Gói tập gym EMS bao nhiêu tiền một tháng?

Công nghệ EMS hiện đại mang đến hiệu quả luyện tập cao hơn, trong thời gian ngắn hơn. Hiệu quả luyện tập gym với EMS đã được kiểm chứng. Tập gym EMS bao nhiêu tiền là mối quan tâm của nhiều người.

Tóm Tắt :

Tập gym là xu hướng được nhiều người lựa chọn để cải thiện vóc dáng, tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả. Các bài tập được thiết kế tác động đến hệ cơ bắp, đốt mỡ hiệu quả, kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp để sở hữu vóc dáng hoàn hảo. 

Nhưng so với các bài tập gym thông thường tốn nhiều thời gian và cần quá trình luyện tập dài, công nghệ EMS hiện đại mang đến hiệu quả luyện tập cao trong thời gian ngắn hơn. Hiệu quả luyện tập gym với EMS đã được kiểm chứng. Các vấn đề liên quan đến việc tập gym EMS bao nhiêu tiền, chi phí tập EMS là mối quan tâm của nhiều người hiện nay. Chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn đánh giá và chọn phòng tập EMS với mức giá phù hợp.

Gói tập gym EMS bao nhiêu tiền một tháng?

Lợi thế vượt trội khi tập gym EMS với phòng tập thông thường

Tập gym là môn thể thao tổng hợp với nhiều bài tập cường độ cao, tác động lên cơ bắp, giúp cơ thể đốt mỡ, tăng cường chuyển hóa chất hiệu quả. Nhiều người tìm đến gym để giảm cân - tăng cân và phát triển cơ bắp toàn diện, để sở hữu thân hình săn chắc, khỏe mạnh.

Công nghệ tập gym được cải tiến, nâng cấp với nhiều bài tập và phương pháp hỗ trợ. EMS training là giải pháp tập gym cao cấp nhất hiện nay, chưa thực sự phổ biến ở nước ta nhưng được nhiều người đánh giá cao và lựa chọn. Hiệu quả quá trình tập gym EMS và các bài tập thông thường có nhiều khác biệt.

  • EMS ứng dụng xung điện cường độ thấp, tác động lên cơ bắp giúp tăng cường chuyển hóa đốt mỡ tốt hơn so với các bài tập thông thường cho từng nhóm cơ. Các bài gym thông thường chỉ tác động phần nào đến lớp mỡ bên ngoài, lần lượt đến cơ phía dưới sau thời gian dài luyện tập. Trong khi, EMS tác động đến cơ bắp nằm sau phía dưới, tăng cường hiệu quả luyện tập.
  • EMS luyện tập với thời lượng từ 15-20 phút cho hiệu quả bằng vài tiếng luyện tập gym cường độ cao. Quá trình luyện tập EMS trong thời gian ngắn, giảm hiện tượng mỏi cơ bắp như các bài tập thông thường.
  • EMS tăng cường hiệu quả đốt mỡ dài hơn, ngay cả sau khi ngừng luyện tập cơ thể vẫn đốt mỡ hiệu quả.  
  • EMS với xung điện tác động, giúp cơ thể thư giãn, cải thiện sức bền, thể lực. Các vấn đề về đau nhức cơ, xương khớp được cải thiện rõ rệt. Với các bài tập truyền thống, người bị đau xương khớp phải chọn bài tập phù hợp, tránh các bài tạ cường độ cao ảnh hưởng đến cột sống.

Tập gym EMS bao nhiêu tiền 1 tháng?

Hiệu quả luyện tập gym với EMS đã được khẳng định, mang lại hiệu quả cao trong quá trình giảm mỡ, tăng cơ. Tuy nhiên, quá trình luyện tập cần có máy móc hiện đại, đầu tư về công nghệ tiên tiến, phòng tập đẳng cấp thì vấn đề "Gói tập gym EMS bao nhiêu tiền một tháng?" được nhiều người quan tâm.

Nhìn chung, mức giá tập gym EMS trên thị trường thường dao động từ 600 nghìn một buổi tập, 2 đến 3 buổi tập mỗi tuần. Giá tập gym EMS khoảng từ 6 triệu đồng 1 tháng. Các gói tập thường được các trung tâm thiết kế bao gồm: luyện tập với máy, có huấn luyện viên, cung cấp miễn phí các vật dụng chăm sóc cơ thể cần thiết, tư vấn dinh dưỡng, miễn phí nước uống - dinh dưỡng, khăn tập, reworkout…

Các gói tập Gym EMS thường khá đầy đủ, hiện đại, mang lại sự tiện ích cho người dùng. Nhìn chung, vì công nghệ luyện tập mới và hiệu quả vượt bật nên chi phí tập EMS "nhỉnh" hơn so với các buổi tập gym thông thường, tùy từng gói khác nhau. Thị trường hiện nay có nhiều đơn vị cung cấp dịch vụ tập Gym EMS với gói tập và chương trình khác nhau. Do vậy, sự chênh lệch về giá là không tránh khỏi. 

Cách chọn phòng gym công nghệ EMS uy tín đẳng cấp

Lựa chọn phòng tập gym công nghệ EMS uy tín rất quan trọng bởi phương pháp tập luyện này cần người có chuyên môn, năng lực vận hành máy móc hỗ trợ trong suốt quá trình tập. Việc chọn phòng gym không uy tín, máy móc không đảm bảo chất lượng sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe người tập.

Bạn quan tâm đến phòng gym công nghệ EMS và các gói tập cần lưu ý những điểm sau đẻ chọn đơn vị dịch vụ uy tín:

  • Lựa chọn phòng Gym có trang bị thiết bị, máy tập hiện đại, nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, Đức, EU,... Máy có đủ kiểm định và chứng nhận chất lượng FDA - Mỹ. Cơ sở vật chất hiện đại, có trang bị đồ dùng riêng cho từng học viên.
  • Không gian phòng tập riêng tư, tăng sự tập trung của huấn luyện viên khi nhận hướng dẫn 1 đến 2 người tập để đạt hiệu quả tốt nhất, chất lượng dịch vụ tối ưu.
  • Huấn luyện viên có kinh nghiệm, chuyên môn về thể hình và công nghệ EMS. Tư vấn quy trình luyện tập và dinh dưỡng phù hợp cho từng người. Học viên được học thử và trải nghiệm buổi học trước khi lựa chọn dịch vụ.
  • Chi phí tập EMS minh bạch, niêm yết công khai và được báo với khách hàng trước khi đăng ký. Cuối cùng là các chính sách dịch vụ khách hàng hấp dẫn.

Cách chọn phòng gym công nghệ EMS uy tín đẳng cấp

Công nghệ EMS hiện đại đang là giải pháp hàng đầu giúp bạn sở hữu vóc dáng săn chắc, như ý trong thời gian ngắn. Với máy móc hiện đại, quy trình tập chuyên sâu, được chuẩn bị bữa ăn ngay tại phòng tập EMS cao cấp, mức giá cho gói luyện tập này sẽ cao hơn so với thông thường. Tuy nhiên, chi phí tập EMS sẽ có sự thay đổi ở các đơn vị, chênh lệch theo thời điểm và chính sách của phòng tập.

Trên đây là những thông tin bạn cần biết về "Gói tập gym EMS bao nhiêu tiền một tháng?". Liên hệ ngay với 18’Fit, đơn vị cung cấp giải pháp tập gym EMS uy tín để nhận báo giá chi tiết với nhiều ưu đãi!

>> Xem thêm bài viết:

Người lớn tuổi có tập EMS Training được không?

Bài Viết Cùng Danh Mục

Bài tập plank giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ với 5 phút mỗi ngày

Bài tập plank giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ với 5 phút mỗi ngày

Đăng ngày: 06-03-2022

Plank là bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho cả năm lẫn nữ. Bật mí các bài tập Plank giảm mỡ biến thể từ cơ bản đến nâng cao đánh bay mỡ thừa vòng 2

Xem Chi Tiết
Tập gym EMS: phương pháp tập luyện giúp phục hồi chức năng hiệu quả

Tập gym EMS: phương pháp tập luyện giúp phục hồi chức năng hiệu quả

Đăng ngày: 01-03-2022

Tập gym công nghệ ems giúp giảm cân thon gọn vóc dáng và hỗ trợ phục hồi chức năng hiệu quả. Tìm hiểu về cơ chế và hiệu quả giảm đau của ems training

Xem Chi Tiết
Bí quyết tập gym tại nhà hiệu quả như ra phòng Gym

Bí quyết tập gym tại nhà hiệu quả như ra phòng Gym

Đăng ngày: 01-03-2022

Cách tập gym tại nhà hiệu quả tăng cơ, giảm mỡ khi kết hợp lịch tập gym với chế độ ăn khoa học. Nhưng khó khăn và ưu điểm khi tập gym tại nhà là gì

Xem Chi Tiết