Công nghệ EMS là hình thức tập gym hiện đại, mới nhất hiện nay được ứng dụng tại nhiều quốc gia. Tập EMS giúp gymer tối ưu thời gian nhưng vẫn đạt được mục tiêu body đẹp như mong muốn, đang rất thịnh hành tại các thành phố lớn như: Hà Nội, TP.Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Hải Phòng…
Nếu bạn đang quan tâm đễn việc tập EMS ở đâu và đang tìm kiếm địa chỉ phòng tập EMS uy tín, chất lượng tốt để được trải nghiệm và sở hữu cơ thể săn chắc thì chia sẻ dưới đây hãy cùng 18Fit đánh giá các địa chỉ phòng tập EMS uy tín, đẳng cấp hiện nay nhé!
Cẩn trọng khi lựa chọn phòng tập EMS
Tập gym EMS mang lại hiệu quả cao nhưng chi phí nhỉnh hơn so với các hình thức gym thông thường và hiện chưa phổ biến tại Việt Nam. Chỉ số ít phòng gym có đầu tư công nghệ chuẩn, hiện đại cho phép người dùng luyện tập an toàn.
Lựa chọn phòng tập EMS trên thị trường hiện nay, người tập cần lưu ý những điểm sau:
- Đánh giá quy mô, trang thiết bị máy móc tập theo phương pháp tập EMS. Hiện nay, các dòng máy tập EMS phải nhập khẩu và cần có chứng nhận kiểm định chất lượng. Máy EMS không đạt chuẩn sẽ gây nguy hiểm cho quá trình luyện tập.
- Đánh giá quy trình làm việc, chuyên gia tư vấn có thực sự hiểu về phương pháp luyện tập EMS này hay không? Bởi, chuyên viên không nắm rõ nguyên tắc luyện tập EMS sẽ khiến bạn lãng phí thời gian, không tối ưu được hiệu quả luyện tập.
- Chi phí luyện tập EMS khá cao, do vậy, việc chọn địa chỉ phòng tập uy tín đảm bảo về chất lượng, quy trình cũng như cam kết về tính an toàn, hỗ trợ người tập. Các chính sách dịch vụ cho người đăng ký tập EMS có tốt không?
Để tránh tiền mất tật mang, hiệu quả luyện tập không như mong muốn, người tập cần tìm hiểu kỹ thông tin trước khi lựa chọn tập EMS ở đâu, bạn có thể tìm hiểu các thông tin về phương pháp EMS, trình độ PT của các đơn vị cung cấp giải pháp tập EMS trên thị trường.
Hiệu quả của phương pháp EMS cho người tập
Gym EMS hiện nay được áp dụng ở nhiều phòng tập luyện và trong cả điều trị chuẩn quốc tế với lịch sử phát triển lên đến 100 năm. So với các phương pháp tập Gym thông thường khác, EMS được đánh giá cao về hiệu quả tác động đến hệ cơ, tác động lâu dài, giúp kích thích cơ bắp phát triển, hồi phục chấn thương và đốt mỡ hiệu quả.
Có thể hiểu, EMS sử dụng dòng điện cực nhỏ như xung điện trong não người để tác động lên hệ cơ, tạo hiện tượng giả lập, khiến cơ bắp vận động với cường độ cao. EMS mang lại hiệu quả luyện tập cao hơn so với các bài tập Gym thông thường tác động lên cơ bắp.
Phương pháp tập EMS mang lại hiệu quả lâu dài mà nhiều người bận rộn nên lựa chọn.
Hiệu quả của tập gym công nghệ EMS mang lại bao gồm:
- Quá trình tác động đốt mỡ kéo dài hàng tiếng sau quá trình luyện tập với EMS.
- Luyện tập EMS cải thiện sức bền, giúp cơ bắp vận động ở cường độ cao nhưng không bị mỏi, giảm nguy cơ chấn thương.
- Giải pháp chống teo cơ, xây dựng hệ cơ bắp phát triển hiệu quả. Các mô cơ nằm sâu bên trong được kích thích hoạt động và phát triển tối ưu.
- Dưới tác động của dòng điện cực nhỏ mà hệ thần kinh được kích thích. Giải pháp cải thiện tình trạng đau nhức cơ, các cơn đau lưng giảm đến hơn 80%, phù hợp với những người bị thoái hóa cột sống hoặc làm việc văn phòng không vận động.
Nhìn chung, tập EMS sẽ là giải pháp công nghệ, tăng cường hiệu quả luyện tập đốt mỡ giảm cân hay tăng cân tăng cơ cho từng đối tượng với mục tiêu là sở hữu thân hình hoàn hảo. Thời gian luyện tập ngắn nhưng hiệu quả lâu dài, giúp bạn tiết kiệm thời gian, phù hợp với đối tượng bận rộn.
Tập EMS ở đâu? Phòng tập gym EMS đẳng cấp, uy tín
Xu hướng ngày càng nhiều người bận rộn tìm đến EMS để cải thiện vóc dáng, giảm cân, tăng cơ hiệu quả an toàn. Công nghệ EMS được đánh giá cao về hiệu quả tác động lâu dài, an toàn, cải thiện sức khỏe toàn diện. Nhưng tập EMS ở đâu mới là quyết định đúng đắn?
18Fit là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực tập EMS, với phòng tập đẳng cấp sẽ là giải pháp cho khách hàng.
- 18Fit hiện có đầu tư 2 phòng tập tại Sunrise City View, Tp. Hồ Chí Minh và Vincom Inperia - Hải Phòng. Hệ thống 2 phòng tập được trang bị máy móc hiện đại, nhập khẩu chính hãng, đạt các chứng nhận chất lượng của cục quản lý chất lượng FDA.
- Tại 18Fit, người tập sẽ được hướng dẫn bởi chuyên viên thể hình, được đào tạo và nắm rõ về phương pháp EMS hiện đại. Mỗi người sẽ được học thử, trải nghiệm và hỗ trợ lên giáo tình luyện tập phù hợp với thể trạng và mục tiêu.
- 18Fit cung cấp dịch vụ chuyên nghiệp đẳng cấp với phòng tập riêng, thiết bị được chuẩn bị riêng cho từng người, đảm bảo vệ sinh an toàn. Người tập sẽ được hỗ trợ chuẩn bị và dinh dưỡng sau buổi tập. Tư vấn dinh dưỡng sau quá trình tập để đạt kết quả tối ưu nhất.
> Có thể bạn quan tâm: Phòng tập gym EMS tại TPHCM và Phòng tập gym EMS tại Hải Phòng
Giá tập gym EMS tại 18Fit bao nhiêu?
Nếu bạn đang có ý định tập gym EMS hoặc đang băn khoăn giá tập gym EMS bao nhiều, có mắc không thì đến ngay 18Fit.
Hiện tại giá tập gym tại 18Fit vô cùng ưu đãi, chỉ với 350K/BUỔI bạn đã có thể trải nghiệm gym ems tại phòng tập hiện đại nhất. Mức giá này hợp lý và phải chăng so với các phòng tập gym ems khác trên thị trường.
Đặc biệt nếu mua gói combo nhiều buổi tập sẽ càng được giảm nhiều hơn. Hoặc bạn có thể ĐĂNG KÝ TẬP THỬ để trải nghiệm trước khi quyết định có theo gym EMS không nhé! Tất cả 18Fit sẽ hộ trợ, giúp bạn lựa chọn được hình thức tập luyện nâng cao sức khẻo và vóc dáng hiệu quả.
Tham khảo bảng giá tập ems tại 18Fit
>> Xem thêm: Có gì trong buổi tập chỉ 350k tại 18 Fit?
Tổng kết
Công nghệ EMS là giải pháp luyện tập cường độ cao giả lập, tăng cường hiệu quả kích thích cơ bắp đốt mỡ lâu dài. Để đạt hiệu quả luyện tập tốt nhất, cần chọn địa chỉ tập EMS đáng tin cậy, đầu tư máy móc công nghệ, huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn đọc hiểu và đánh giá nên tập EMS ở đâu uy tín, chất lượng nhất.
